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關注公眾號“新浪醫美”，查看更多精彩原創內容！　　（文微信公眾號：火總zhengxing）　　為了順利恢復，醫生通常會在術后建議大家冷敷或者熱敷。但究竟什麼時候該冷敷？什麼時候該熱敷？怎樣冷敷或熱敷才合適呢？　　今天小編就跟各位小仙女說一下。　　術后3天內冷敷　　功效：　　術后2天內是傷口血管容易發生出血的時候，此時冷敷可以使手術部位毛細血管收縮，減輕局部血管充血，有消炎、消腫、止血、解痙、有利恢復。　　為什麼開頭2天不能用熱敷呢？因為如果手術部位溫度高了，會使流到那兒的血液增加，使腫痛加劇；如有小血管破裂，會增加出血量，延緩恢復過程。　　冷敷的常用方法有兩種：　　1、冰袋敷法：冰袋冷敷　　1。這是一種干冷敷法。在橡膠制成的冰袋中，裝入半袋碎冰（或冷水）；　　2。將袋平放于桌上，使袋口提高，用手輕壓袋身，排出袋內氣體、然后扎緊袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在患部即可；　　3。冷敷時間一般為20-30分鐘，每日可多次。　　2、濕冷敷法：　　1。用盆盛冷水，盆里泡兩塊小毛巾或紗布，取出擰至半干后敷于患部。　　2.4-5分鐘更換一次敷布，每次敷20-30分鐘，每日可多次。　　注意事項：術后或傷后2天內，不是熱敷！而是冷敷！這一點很多人剛好弄反！冰袋破損流水，就不能再用，且需及時更換傷口包扎敷料，以免感染。　　術后4天后才能熱敷　　功效：　　熱敷可使體表溫度升高，皮下組織舒展，痙攣的毛細血管松弛、擴張，血流加快，新陳代謝旺盛，促進病變部位組織活血、化淤、生肌、消炎、消腫、止痛及瘢痕組織軟化等。　　熱敷的常用法有以下兩種：　　1、熱水袋法：熱水袋　　1。屬于干熱敷法的一種。檢查熱水袋有無漏氣，然后將熱水（最好60℃-70℃）裝至袋容量的三分之二，排出氣體，旋緊袋口，擦干袋外面的水，裝入布套內或用布包好待用。　　2。一般情況下每次熱敷20-30分鐘，每日3-4次。如無熱水袋，亦可用暖壺（用毛巾包好）熱敷，也可用炒熱的食鹽或米裝入布袋來代替。　　2、濕熱敷法：濕熱　　1。先把敷布浸在熱水盆內，取出并擰至半干，用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當（必須不燙時才能敷于患部）。　　2。敷布上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鐘換1次敷布。　　3。敷布要準備兩塊，更換時須觀察皮膚顏色。　　4。每次15-20分鐘，每日3-4次。　　注意事項：注意毛巾和熱水袋切不可過燙，對于傷口有神經損傷，局部麻木的求美者更應格外小心。注意保持傷口敷料干燥，一旦不慎弄濕，需及時更換傷口包扎敷料，以免感染。　　一袋多用　簡單冷熱敷法　　在超市買早餐奶，那種小袋軟包裝的冷藏牛奶。注意，既不是利樂磚的硬包裝的，也不是凍成冰塊的，只是冷藏的而已。　　1。然后即可直接用于冷敷。等不涼了，有冰箱可以凍一下，反復用，沒有冰箱，可以直接喝了增強營養。　　2。到了術后4天以上，熱敷可以也可以用這種奶袋，但需要泡在熱水里面，使其加溫。不敷的時候，同樣可以用來增加營養。[注意！溫度千萬不可過高，以免燙傷]　　好啦！大錢都花啦，別差這最后一哆嗦，請你一定要做好，冷敷和熱敷。希望你恢復的又快又好，美美噠！　　更多精彩內容敬請關注@新浪醫美（微博）　　聲明：新浪網登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。

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