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最新消息 > 壹營養提示:補鈣要安全,認準“藍帽子”!

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嬰兒生長速度很快,鈣的需要量相對較多,但我國居民每天膳食中鈣的攝入量往往達不到推薦的攝入量標準。因此,現在多主張嬰兒從出生后2周起,便應該額外補充13推薦量的鈣劑,而且至少要一直補充到2歲,否則很容易缺鈣。由于家長關于兒童的喂養和營養知識缺乏,導致嬰幼兒家長在嬰幼兒補鈣過程中存在諸多誤區。如,憑測定血液中鈣濃度來判斷鈣缺乏,補鈣過程中不了解不同年齡段的嬰幼兒攝入量,不清楚如何選擇適宜的鈣補充劑和不同鈣劑成分及含鈣量,影響到嬰幼兒的正常生長發育。媽媽給寶寶補鈣,既要保證寶寶對鈣質的吸收,又要避免與其他營養元素形成沖突。特別是現在市場上名目繁多的復合型鈣劑,媽媽更是要謹慎選擇。那么如何為寶寶選擇安全有效的補鈣產品?Nutri壹營養有話說!一、看種類,碳酸鈣目前最優壹營養比較市面上補鈣產品,發現選擇補鈣產品要首選含量高、吸收率強。單單鈣的種類,就有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等等。很多人看到這些帶有專業名詞的概念就頭疼。但是,千萬不要因此草草選擇。同等劑量,不同劑型的含鈣量大不相同。相對來講,碳酸鈣含鈣量最高,占40%左右,而與之相比的檸檬酸鈣的含鈣量約20%左右。而葡萄糖酸鈣,僅有9%。也就是說,100毫克碳酸鈣和檸檬酸鈣中鈣的含量分別約為40毫克和20毫克。那就相當于,吃兩片檸檬酸鈣所含的鈣等同于一片碳酸鈣。對此,中國營養學會副理事長程義勇說,雖然服用時各類劑型效果差別不是很大,但應依據鈣劑中鈣的實際含量來算。相對而言,碳酸鈣是最便宜、含鈣量最高的化合物。而從吸收率上來講,碳酸鈣在人體內的吸收率高達39%,遠超其他鈣源的吸收率,即使是乳酸鈣在吸收率上也遠遠不及。二、看劑型,液體鈣食用更方便1、選擇方便喂養的嬰幼兒胃容量小,服藥困難,應選擇用少量水即可方便沖調的鈣劑,如果沖調需要大量的水,不僅給服用造成困難,還可能會增加嬰幼兒的胃腸負擔,影響正常喂養。2、選擇天然食品口味的嬰兒的味蕾正處在快速發育期,接近天然食品味道的鈣劑有助于嬰兒的味的發育。鈣劑太甜會引起嬰兒偏好甜味食品和飲料,這容易導致齒和肥胖,過重的味覺刺激還會導致味反應遲鈍,嬰兒因而會變得挑食偏食,不利于成年后的健康。因此,給嬰幼兒選鈣劑,首選無淡奶味的制劑。3、選擇無添加的產品輔料添加少的鈣劑安全性高,建議給幼兒挑選不含香精、色素、防腐劑等成分的鈣。壹營養鈣軟膠囊-藍帽的更安全壹營養鈣軟膠囊,是國家唯一的藍帽嬰幼兒專用液體鈣,通過國家食品藥品監督管理局批準,真正的食品級鈣劑補充營養素,安全不過量。同時,壹營養鈣軟膠囊是軟膠囊型的滴劑,可以避免二次污染,讓寶寶食用更放心。壹營養嬰幼兒營養品堅持以寶寶為核心,產品在美國NutriKIDS原配方的基礎上利用寶寶口味測試來檢測產品是否符合中國寶寶挑剔的味蕾,重點針對嬰幼兒乳糖不耐受癥及日常營養補充的嬰幼兒膳食營養補充,為成長期的嬰幼兒童(0-6歲)提供最為安全的營養健康食品,促進寶寶的健康成長和發育,并幫助他們盡早形成良好的飲食習慣。

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